6 lỗi khi dùng máy lạnh khiến bạn dễ mắc bệnh

Vào những ngày hè, máy lạnh luôn là sản phẩm được lựa chọn và tìm kiếm hàng đầu. Khi thời tiết bên ngoài tăng cao, quạt điện đối với một số khách hàng vẫn chưa thể đáp ứng một cách hiệu quả nhất. Chính vì thế, máy lạnh được sử dụng phổ biến và bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Máy lạnh thường lắp đặt tại một số nơi làm việc với số lượng người đông như: văn phòng công ty, khu chế xuất, xí nghiệp và còn được nhiều hộ gia đình tin dùng. 

Nhưng đối với thiết bị nào cũng vậy, có cả mặt lợi ích và hạn chế của chúng. Trong quá trình sử dụng máy lạnh, bạn cần phải biết cách sử dụng máy lạnh mới có thể đem đến một bầu không khí trong sạch và mát mẻ. Đặc biệt, lỗi khi dùng máy lạnh khiến cho trẻ dễ mắc bệnh là một vấn đề mà các bà mẹ lo lắng và quan tâm. Đa số những hộ gia đình có trẻ em nhỏ, vào mùa hè trẻ thường gặp các vấn đề về sức khỏe như dễ mắc các bệnh đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản do sử dụng máy lạnh chưa thực sự đúng cách. Chúng tôi xin đưa ra một số lỗi để giúp các mẹ có thể sử dụng điều hòa đúng cách bảo vệ sức khỏe cho con mình.

1. Để nhiệt độ điều hòa quá thấp

Bạn cần biết rằng, nhiệt độ bên trong phòng sẽ chênh lệch rất nhiều so với nhiệt độ ngoài trời, thông thường không chỉ riêng các bà mẹ mà người tiêu dùng khác thường điều chỉnh nhiệt độ điều hòa rất thấp. Cơ thể trẻ em nhỏ rất yếu, chưa thích nghi với nhiệt độ lạnh ngay lập tức, vì vậy nếu điều chỉnh điều hòa ở nhiệt độ quá thấp, trẻ em ở trong điều kiện môi trường làm lạnh trong nhiều giờ sẽ dễ bị đau họng, khô da và ảnh hưởng đến hệ hô hấp, không đảm bảo sức khỏe tốt.

Một nhiệt độ phù hợp với thân nhiệt trẻ nhỏ sẽ tạo cảm giác dễ chịu thoải mái cho bé. Bạn nên điều chỉnh máy lạnh ở mức giảm 5 độ C so với nhiệt độ bên ngoài. Có thể đặt mức điều chỉnh từ 25- 26 độ C. Đây sẽ là một nhiệt độ thích hợp bảo vệ hệ hô hấp của bé.

2. Khi cho trẻ ra vào phòng điều hòa liên tục

Nhiệt độ bên ngoài luôn chênh lệch so với bên trong không gian máy lạnh. Khi bạn cho trẻ ra ngoài phòng máy lạnh liên tục, bé sẽ không thích nghi với môi trường kịp thời, dễ dẫn đến sốc nhiệt, thay đổi môi trường một cách đột ngột. Đây là lỗi gây ra các bệnh hô hấp.

Trước khi cho trẻ ra bên ngoài phòng, với điều kiện máy lạnh bạn phải tắt trước 5-7 phút để cơ thể bé bắt đầu cảm nhận với môi trường bên ngoài. Như vậy trẻ sẽ không bị sốc nhiệt, không cảm thấy nóng lạnh bất thường.

>> Sử dụng máy lạnh sai cách gây hao điện

3. Bật điều hòa cho con 24/24

Lỗi khi dùng máy lạnh không nên sử dụng trong nhiều giờ liên tục, đặc biệt là không bật điều hòa cho con 24/24. Khi bật điều hòa cả ngày và máy không có dấu hiệu ngừng nghỉ, trẻ nhỏ ở lâu trong phòng máy lạnh sẽ cảm thấy da khô, thiếu nước. Vì thế, mỗi khi sử dụng điều hòa, các mẹ nên tắt máy lạnh ít nhất 2 lần, nên mở cửa phòng để đón ánh nắng mặt trời, phòng thông thoáng và sạch sẽ hạn chế vi khuẩn hình thành gây hại sức khỏe của trẻ.

4. Không chú ý cho con uống nhiều nước

Khi ở trong một nhiệt độ lạnh, cơ thể con người luôn tiêu thụ ít nước. Nhưng cũng không vì lí do đó mà các bà mẹ chủ quan. Tuy ở bất cứ môi trường nào, cơ thể cũng cần bổ sung và nạp nhiều nước. Uống nước đủ sẽ giúp cơ thể điều hòa tốt thân nhiệt, thải độc tố trong người, đối với trẻ nhỏ cũng như vậy. Nếu trẻ bị mất nước hoặc thiếu nước, cơ thể sẽ dễ bị suy nhược, khô da và thường bị ốm. Do đó, gia đình nào sử dụng máy lạnh, cần chú ý đến sức khỏe của người thân và đặc biệt là trẻ em. Các mẹ nên cho con uống nước nhiều, uống cách khoảng thời gian để có thể tiêu thụ tốt nhất.

5. Để luồng gió điều hòa thốc vào nơi con ngủ.

Những hộ gia đình thường không chú ý đến việc đặt máy lạnh sao cho phù hợp. Vì một số gia đình đặt máy không đúng vị trí nên luồng gió từ trong điều hòa thổi trực tiếp vào nơi con ngủ, khiến cho bé cảm thấy lạnh buốt, khó chịu và ngủ không ngon giấc. Nếu để điều hòa ở một trí trí như vậy, bé thường có sức đề kháng yếu, hệ hô hấp nhạy cảm sẽ dễ mắc các bệnh đường hô hấp, viêm phế quản, viêm mũi, đôi khi là ngạt mũi.

Để khắc phục tình trạng này, các mẹ nên chú ý để vị trí máy lạnh cách xa nơi ngủ của con, đắp chăn mỏng hoặc cho con mặc áo quần dài để giữ ấm cơ thể. Vào ban đêm, nên cài chế độ quạt nhỏ, vận hành êm và kích hoạt chế độ ngủ đêm. Với chế độ này, máy lạnh sẽ tự động điều chỉnh một nhiệt độ phù hợp khi có người trong phòng, tạo cảm giác dễ chịu, không lạnh buốt. Thường xuyên nhỏ mũi cho con giúp bảo vệ đường hô hấp, nếu bé ngạt mũi hãy massage nhẹ nhàng ở vùng mũi làm giảm tình trạng ngạt mũi, giúp bé dễ chịu hơn.

6. Không lau dọn phòng thường xuyên

Lỗi khi dùng máy lạnh lâu ngày mà không thường xuyên lau dọn và vệ sinh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hay nấm mốc hình thành. Máy lạnh hoạt động nhiều giờ liên tục sẽ bám đầy bụi ở tấm lọc gió và quạt tản nhiệt. Vì thế, bạn nên vệ sinh các bộ phận này giúp khí lưu thông ra bên ngoài sạch hơn. Bên cạnh việc vệ sinh máy điều hòa, cần lau dọn phòng cũng là điều cần thiết. Lau dọn và dùng quạt làm khô căn phòng tránh ẩm mốc gây hại đến sức khỏe của trẻ.